腰痛

新着情報
【腰椎矯正】体の不調の根本的改善を!

根本的治療に!当院では矯正施術も取り入れております。腰痛などのお悩みにご相談ください!

続きを読む
未分類
当院のインナーマッスル治療器のご紹介

普段からインナーマッスル意識していますか? インナーマッスルとは関節を安定させてくれる筋肉です。 つまり、良い姿勢を維持するには必要不可欠な筋肉です。 当院で使っている治療器は『楽トレ』といいます。 楽トレは電気の刺激で […]

続きを読む
イベント情報
【大人気イベント】あしたか鬼ごっこ&あしたかオリエンテーリングを開催いたします!

大人気イベントあしたか鬼ごっこ&あしたかオリエンテーリングを開催いたします!毎回多くの方が参加されるこのイベント、子供から大人まで思いきり野球場を逃げ回れ!

続きを読む
未分類
ストレッチシリーズ

今回ご紹介するストレッチは太ももの裏側を伸ばすストレッチです。 もしかしたらスポーツをやっている方は『ハムストリングス』をご存じではないでしょうか。 そうです!通称『ハム』です。🦵 大腿二頭筋、半腱様筋、 […]

続きを読む
スポーツ障害
【セミナー情報】企業研修体験型セミナー(腰痛の為の運動療法)を実施いたします!

社内研修体験型セミナー開催!当日は、新人スタッフと一緒に弊社で実際に行う研修をセミナー形式で受講していただく事が出来ます!就職活動の一つにお越し下さい!

続きを読む
未分類
最近の寒暖差つらいですね😖

人間の身体は気温の変化に適応する為に自律神経が働き発汗したり発熱したりします。 寒暖差が激しくなるとそれに合わせて体温差も激しくなり自律神経が過剰に働くことになり疲労が蓄積されやすくなります。 特に前日との気温差が5℃以 […]

続きを読む
未分類
腰痛改善に犬と猫?

緑ヶ丘接骨院 総合体育館です。 突然ですが、皆様はcat&dogという体操をご存じですか❓ 聞いたことがある方も、知らない方も是非最後まで見ていってください。 簡単に言うと🐱&#x1 […]

続きを読む
新着情報
(後編)季節の変わり目に要注意の【腰痛】腰痛になる原因とその対処方法をご紹介!

身体を反らすと痛い腰痛。そんな腰痛の原因と対処方法を説明しています。

続きを読む
健康運動教室
【無料】健康運動教室を緑ヶ丘接骨院&ボディデザインプランニングのコラボで開催します!

緑ヶ丘接骨院とボディデザインプランニングのコラボ企画!無料健康運動教室を開催いたします。肩こりや腰痛に悩んでいる方は必見。治療師が改善のポイントをお伝えして、インストラクターがサポートします。誰でも無料で参加できますので、お気軽にお越しください!

続きを読む
未分類
反り腰は腰痛の原因?

今回は『反り腰』についてです。 反り腰とは言葉の通り腰が沿った状態のことです。 人間の正しい姿勢は骨盤がまっすぐに立ち、背骨全体が緩やかなS字を描いている状態を言います。 反り腰の方は、骨盤が前側に傾き(前傾)S字が崩れ […]

続きを読む