フェンシング
東日本少年大会でBDPフェンシングクラブ所属の選手が準優勝しました!新着!!

東日本少年大会でボディデザインプランニング所属の選手が準優勝しました!

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反り腰は腰痛の原因?新着!!

今回は『反り腰』についてです。 反り腰とは言葉の通り腰が沿った状態のことです。 人間の正しい姿勢は骨盤がまっすぐに立ち、背骨全体が緩やかなS字を描いている状態を言います。 反り腰の方は、骨盤が前側に傾き(前傾)S字が崩れ […]

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当院で使用しているトルマリンのご紹介新着!!

総合体育館店です。 トルマリンは鉱石は人工的に手が加えられない天然石です。 人体に対して刺激が少なく、癒し効果、自然治癒力を高める効果があります。 『自然治癒力』 本来、人間が持ち備えている自分で病気や怪我を治そうとする […]

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(前編)季節の変わり目に要注意の【腰痛】腰痛になる原因とその対処方法をご紹介!新着!!

この時期に多い、腰痛症状の理由と対策を解説。腰痛を予防しましょう!

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怪我の予防には柔軟は不可欠!柔軟教室を開校!

怪我の予防に必須な柔軟性を獲得する為の柔軟教室を開校!

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大好評!レンタサイクルについて

自転車に乗って皆様ならどこへ行きたいですか?🚲 最近は暖かくとても気持ちがいいです。 △レンタサイクルは毎週月曜日が定休日になりますので、ご注意ください。△ 隣の和カフェでソフトクリームを食べて、ゆっくり […]

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サッカーのスピードアップに特化!ボディデザインプランニングにて開講中スクール。

サッカーのスピードアップに特化!小学生のサッカー少年におススメのスクールが沼津初登場!

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肩こりの方必見👀

緑ヶ丘接骨院 総合体育館店です。 デスクワークの方、主婦の方で日頃から肩こりや猫背が気になる方にストレッチのご紹介です✨ 肩こりや猫背の方に共通して言えることが肩甲骨周りの筋肉がガチガチに硬くなって動きが悪 […]

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腰痛の方必見

腰痛持ちの方は、基本的に姿勢が悪い方が多いです。 姿勢の悪さから背骨が歪み、筋肉に柔軟性がなくなり硬くなります。 結果、痛みにつながります😞 自宅で出来るセルフストレッチをご紹介します。 『腸腰筋』をご存 […]

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BDPフェンシングクラブの選手が静岡選手権大会で活躍!

BDPフェンシングクラブの選手が静岡選手権大会で活躍しました!

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