姿勢改善

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痛みの原因は身体の使い方、姿勢の問題が大きくあります!新着!!

痛みには痛みを起こすべき姿勢や動かし方があります。この状況を改善しない限り改善しない、又は再発してしまう事が考えられます。根本的に治すなら、姿勢や動かし方を変えていきましょう!

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【たった1分】自分で出来る、骨盤改善ストレッチをご紹介します!新着!!

腰痛や肩こりに悩んでいる方の根本的原因として姿勢が原因であることがあります。そんな姿勢を崩す原因の一つである骨盤の改善方法をご紹介します!

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