2024年7月16日
スタッフ自身も自分自身の身体の調整の為にストレッチを始めました！今後の経過もお伝えしていきます！
2024年7月2日
緑ヶ丘接骨院沼津院に配属された新スタッフをご紹介します！
2024年6月27日
2週間で出来る暑熱順化とは やや暑い環境でややきついと感じる程度の運動🚶♂️（ウォーキング）を毎日30分ほど続けると暑熱順化が約2週間で完成するといわれています […]
2024年6月24日
真夏＆水 ～暑さを忘れて楽しもう～ 水鉄砲大会が愛鷹広域公園スポーツ広場にて開催されます。 参加費：５００円/１人 対象：全年齢 親子でも友達同士でもOK！ 場所：愛鷹広域公園スポーツ広場 持ち物：着替え、飲み物、タオル […]
2024年6月20日
緑ヶ丘接骨院沼津院に配属される新人スタッフをご紹介します！
2024年6月18日
緑ヶ丘接骨院沼津院に配属される新人スタッフをご紹介します！
2024年5月31日
実際に受けている方の様子。👆 ランニング中の足の痛み、ゴルフの飛距離アップを目的に楽トレ中です❗ 根本的に痛みを取っていくのも大事ですが 痛みが出ない、出にくい身体作りも大切です。 なかなか […]
2024年5月26日
普段からインナーマッスル意識していますか？ インナーマッスルとは関節を安定させてくれる筋肉です。 つまり、良い姿勢を維持するには必要不可欠な筋肉です。 当院で使っている治療器は『楽トレ』といいます。 楽トレは電気の刺激で […]
2024年5月22日
今回ご紹介するストレッチは太ももの裏側を伸ばすストレッチです。 もしかしたらスポーツをやっている方は『ハムストリングス』をご存じではないでしょうか。 そうです！通称『ハム』です。🦵 大腿二頭筋、半腱様筋、 […]
2024年5月15日
人間の身体は気温の変化に適応する為に自律神経が働き発汗したり発熱したりします。 寒暖差が激しくなるとそれに合わせて体温差も激しくなり自律神経が過剰に働くことになり疲労が蓄積されやすくなります。 特に前日との気温差が５℃以 […]
