【無料セミナー】７月健康運動教室。夏バテ解消ツボ講座開催！
2024年7月10日
緑ヶ丘接骨院とボディデザインプランニングのコラボ企画！無料健康運動教室を開催いたします。今回は夏バテ解消のツボについてお伝えします！
痛みの原因は身体の使い方、姿勢の問題が大きくあります！
2024年6月30日
痛みには痛みを起こすべき姿勢や動かし方があります。この状況を改善しない限り改善しない、又は再発してしまう事が考えられます。根本的に治すなら、姿勢や動かし方を変えていきましょう！
暑さに負けない身体を作る【暑熱順化】
2024年6月27日
2週間で出来る暑熱順化とは やや暑い環境でややきついと感じる程度の運動🚶♂️（ウォーキング）を毎日30分ほど続けると暑熱順化が約2週間で完成するといわれています […]
