2024年8月
【５００名以上が参加する大人気イベント】あしたか鬼ごっこ＆あしたかオリエンテーリングを９月に開催いたします！
2024年8月16日
毎回５００名以上が参加する大人気イベントを開催致します！子供から大人まで思い切り走り回れ！
【無料運動教室】8月は楽しく身体を動かす機会を提供します！無料で誰でも参加可能です！
2024年8月12日
ボディデザインプランニングで実施している無料健康運動教室。今回は、みんなで楽しく行うグループトレーニングを行います！
【腰痛の方必見】その身体の固さは筋肉の問題？それとも体幹の問題？
2024年8月6日
腰痛や姿勢と関連のある股関節回りの固さ。その原因は筋肉の固さだけでなく、体幹が原因であることもあります。その関係を紹介しているような評価から見つけていきます。
