腰痛

2024年5月15日

人間の身体は気温の変化に適応する為に自律神経が働き発汗したり発熱したりします。寒暖差が激しくなるとそれに合わせて体温差も激しくなり自律神経が過剰に働くことになり疲労が蓄積されやすくなります。特に前日との気温差が５℃以 […]

2024年5月12日

緑ヶ丘接骨院　総合体育館です。突然ですが、皆様はcat&dogという体操をご存じですか❓ 聞いたことがある方も、知らない方も是非最後まで見ていってください。簡単に言うと🐱&#x1 […]

2024年5月9日

身体を反らすと痛い腰痛。そんな腰痛の原因と対処方法を説明しています。

2024年5月7日

緑ヶ丘接骨院とボディデザインプランニングのコラボ企画！無料健康運動教室を開催いたします。肩こりや腰痛に悩んでいる方は必見。治療師が改善のポイントをお伝えして、インストラクターがサポートします。誰でも無料で参加できますので、お気軽にお越しください！

2024年5月5日

今回は『反り腰』についてです。反り腰とは言葉の通り腰が沿った状態のことです。人間の正しい姿勢は骨盤がまっすぐに立ち、背骨全体が緩やかなＳ字を描いている状態を言います。反り腰の方は、骨盤が前側に傾き（前傾）Ｓ字が崩れ […]

2024年5月2日

この時期に多い、腰痛症状の理由と対策を解説。腰痛を予防しましょう！

2024年4月23日

腰痛持ちの方は、基本的に姿勢が悪い方が多いです。姿勢の悪さから背骨が歪み、筋肉に柔軟性がなくなり硬くなります。結果、痛みにつながります😞 自宅で出来るセルフストレッチをご紹介します。『腸腰筋』をご存 […]

2024年4月18日

2024年度の新人研修がスタートしました！今年度は9名の新人が加わります。研修後は、緑ヶ丘接骨院、ボディデザインプランニングにそれぞれ配属されます。

2024年4月16日

寒暖差がまだまだ大きいこの季節、あなたは大丈夫ですか？現在、当院にも寒暖差からくる筋肉の緊張などの影響から身体を動かした際の急な腰痛や首の痛みなどのお悩みで来られる患者様が多くいらっしゃいます。寒暖差によって、自律神 […]